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2. 去年底參加「東進陽明山山徑越野跑挑戰賽」時，發現陽明山山系間步道規劃清楚，而且搭配完善的大眾交通工具，是個非常適合輕裝健行一日往返的地區，春假期間剛好有幾天好天氣，裝備收拾收拾馬上出發。
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4. 計畫是從北投清天宮進，經大屯山、小油坑、七星山，由擎天崗轉冷水坑出，不過遇到陽明山花季，因此往山上的小6公車擠爆，來到清天宮登山口已經10:00。
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6. 距離登山口不到10分鐘路程有座清水宮作醮。
   
   
   

鳶山是新北市三峽區的郊山，海拔"只有300公尺"，為台灣小百岳之一，今天的活動是「三峽鳶山山徑越野跑」10K挑戰組。

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2. 前陣子風塵僕僕趕到鳶嘴山爬山，結果雲霧交雜雨絲，只好快上快下90分鐘走完鳶嘴山。 
3. 今日趁著天氣好決定再來一趟完整的【鳶嘴山．稍來山．稍來南峰】連走行程。 

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2. 有些事做了會後悔，但是還義無反顧的重複，這種”爬呆”行為可以說是「腦殘無藥醫」的最佳寫照。
3. 八月參加暖東泥濘越野搞得全身酸痛，酸痛一退馬上又報名另一場「東進陽明山山徑越野跑挑戰賽」。
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1. 去年走了一趟三芝茄苳坑古道(採金古道)後，對於擁有涓流小溪、原始樹林，偶而穿插瀑布與清潭的大屯山系古道讚賞有佳，而其中大屯溪古道又有「北台灣最美麗的古道」之稱而讓我心生嚮往。
2. 古道主要沿著大桶湖溪(北大屯溪支流)而行，最後穿越箭竹林抵達小觀音西峰，可以遠眺三芝、淡水地區。
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4. 車由北新路(縣101)過巴拉卡公路(縣101甲)約8.5k的三板橋牌坊轉入。
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• 現代人很奇怪，常常做些花錢買罪受的行為卻又嘻嘻哈哈樂此不疲，例如08/26的「ezFun暖東峽谷山徑越野跑挑戰賽」就有上千人”爬呆”，想不到我也是其中之一。
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• (賽後補拍)
  
  
  

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2. 旅程到到順化之後已經進入尾聲，最後一個要前往的城市是峴港(Da Nang)，大部分遊客都是在峴港接著再轉往附近的華人古鎮「會安」(Hoi An 另一個越南的聯合國世界遺產)，但我純粹只想目睹被「國家地理雜誌」評選為全世界20個最漂亮的海灘和人生必到的50個景點，以及被「聯合國教科文組織」認定為全世界六大美麗沙灘的【玳藍灣海灘】。(比起台灣通用的峴港，這名字美多了)
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4. 順化火車站很有法國風，但是實際賣票與候車的是旁邊一棟醜不拉嘰的建築物。
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1. 走過煩擾河內、無聊沙霸，接下來要往越南中部古城順化(Hue)，中間以飛機連絡兩地來縮短交通時間，以避免浪費太多發呆的時間(邏輯怪怪的)。
2. 越南人似乎沒有排隊這檔事，當然小黑也是盡所能融入當地，17號公車緩緩靠近時馬上就大腳張開，胳臂彎曲緊握車門桿，管你啥中國人為禮儀之邦的屁話。
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2. 沙巴(或是沙壩Sapa)海拔1650m，是越南西北部老街省(Lao Cai)的高山度假勝地，主要居住民族為苗族和瑤族。相對於越南其他坑殺區而言，沙巴仍保持著比較傳統的自然和人文生態。
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2. Hanoi Moment I Hotel早餐很豐盛，只可惜身體狀況還不是很好，點了三明治草草解決後又爬回去睡回籠覺。
3. 早餐->回籠覺->柔個眼睛場景馬上轉換到午餐時刻。
4. 「Green Tangerine」連續好幾年被Vietnam Economic Times評選為河內最佳的中等價位法國餐廳，因此小白對於整個越南的行程就只有指定這個點。