20140525 碧山越野 @ 【黑白配】

【2013內湖碧山越野挑戰賽】讓我留下非常棒的印象，等待了一年再度參與號稱史上最強賽事的【2014內湖碧山越野挑戰賽20k悍將組】，不過實際參加的是23k賽亞人組(聽說還有超值25k超級賽亞人組)，因為中間有段沒有注意布條標示，使用跟屁蟲模式矇著頭而跑錯路。
(山徑越野跑務必要注意標示信物，隔100m如果沒有標示就非常可疑；截圖自EZFun官網)。
仍然依自個兒的風格，等大夥兒都跑遠了才慢慢出發。
離開產業道路轉入台階山徑，出現悠閒雙人組。
石階超滑，眼睛一直注意腳下落點，這時悠閒雙人組男生個子太高往路徑上樹幹"咚"一聲(餘音在山谷中迴繞著，看來沒事)，趕緊追上女生請她回頭關心一下夥伴。
過九蓮寺第一補給站轉入山徑後步兵團大隊出現。
時而穿越竹林。
時而土坡。
外加上週大雨土路泥濘。
這時如果大家都換上草綠服，倒是比較像意氣渙散往大後方撤退的滇緬孤軍，殊不知前段只是熱身。
吃根香蕉補充體力，不然阿伯散步都比我快。
全程(950元 20K)和半程(800元 11K)分界點，多付150元就是無限階梯爬到爽，爬到升天，爬到哀背救母～
階梯～
階梯～
階梯～
這時不要說扶手，就算路旁一根雜草我都想借力使力拉著上階梯。
休息！是為了要爬更多階梯。
階梯～
階梯～
階梯～
階梯～
階梯～
樓梯爬不動就休息看看風景，反正咱門不求名次也不趕時間。
階梯迴圈看似很多，實際也只有佔30%(痛苦的時候總覺得路程特別漫長)，路段主要還是50%山徑(包含石板路)為主，不過這部份跑的很爽～因此沒有留下太多照片。
看到這1km的標示時，頓時全身能量再爆發，飛也奔似的跑回終點。
今年20k里程實際完賽後感覺路線與去年18K幾乎一樣(因為&#@$的點也一樣)，但是沒有去年的硬，路況大致上也都比去年好一些些(去年經歷烈日、冷風、烏雲照頂、下雨…)。
(截圖自EZFun官網)
個人總結：
優：路線安排很棒，林道、石板路、階梯交錯。
補給站飲水、香蕉、餐包充足，約3km一個，算是密集。
標示信物多到爆(當然還是有人反應不夠，不過太多就失去野跑的Feel了)。
工作人員非常熱忱。
缺：將近5小時回終點，竟然說獎牌不夠！！(獎牌不是依參賽人數訂製的嗎～)
活動結束後我打這場賽事為190分，因為生理疲憊指數100分，心理愉悅指數90分(標準自虐人格)，當然明年有機會的還要再來一次。